十個脾,九個虛。「脾虛」為何物?日常飲食中如何「健脾」? | 您所在的位置:網站首頁 › 屬雞男性格特點和脾氣 › 十個脾,九個虛。「脾虛」為何物?日常飲食中如何「健脾」? |
| ? ?2016-10-04 ? ?| ? ?資料來源:良茶坊編輯部 ? ?| ? ?圖片來源:網絡圖片 ? ?|![]() ![]() ![]() ![]() 鄒澍《本草經疏》歸納「 脾虛十二證,飲食勞倦,傷脾發(fā)熱,飲食不消化,屬脾氣虛;傷食必惡食,停食,為恣飲湯水或冷茶冷酒所致水腫,屬脾氣虛兼脾陰虛;噎膈屬氣血兩虛,由於血液衰小,而非痰氣壅逆所成。脾虛熟氣虛,健忘屬氣血兩虛,倦怠,嗜臥屬脾氣不足。脾虛腹痛,按之則止屬血虛;痞氣,屬脾氣虛及氣鬱所致。」 小朋友胃口不佳,不想吃正餐,也有機會是脾虛所致。家長可以沖泡 給小朋友飲用,不但清熱潤燥,更有健脾暖胃之效。雪梨片自家天然生曬,清甜可口,連料食用為最佳,方便快捷。![]() ![]() 既然脾有「收藏」及「散佈」血氣養(yǎng)份給身體各部分的功能,所以,脾虛未必一定是脾本身出了問題,有機會是其他五臟六腑功能問題。例如濕氣重,令脾的血氣散佈功能受到阻礙。又例如身體內有火氣,導致人體氣血津液消耗太過,脾藏收藏不足,這個時候就要用偏涼食材去清除暑熱。 ![]() 1. 水腫, 脷苔厚白適合花茶: 祛濕消脂茶 功效︰清濕毒,袪水腫,利尿通便2.胃口不佳,大便稀爛適合花茶: 清新口氣茶,桂花雪梨茶,袪濕泡茶 功效︰壯脾胃,改善胃脹,強化消化系統(tǒng)3. 易倦 ,說話不夠氣適合花茶 :紫靈芝養(yǎng)生八寶茶 功效︰行氣活血,改善睡眠,提升免疫力4. 睡眠質素差,失眠適合花茶 :安神助眠茶, 清肝明目茶 功效︰清肝火,改善睡眠總括來說,脾虛非一定要健脾,要仔細觀察身體狀態(tài),找出原因,給予身體一個整體的治療。 按圖看更多產品資訊︰![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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