如何調整Windows 11中的睡眠設置

Windows 11具有內置的電源管理功能，這些功能會在一段時間后自動使您的計算機入睡。盡管這有助于節(jié)省能量，但有時默認的睡眠設置可能與您的工作習慣或偏好不符。本指南將引導您瀏覽各種方法，以調整Windows 11睡眠設置，從而使其根據您的特定需求進行調整。

睡眠模式是一種節(jié)能狀態(tài)，旨在允許您的計算機快速恢復全功率作（通常在幾秒鐘內），當您想重新開始工作時。這對于筆記本電腦延長電池壽命特別有用，但它也有助于臺式計算機在空閑時節(jié)省能源。

默認情況下，Windows 11設置為在進入睡眠模式之前短暫的不活動時間后關閉顯示屏。這種方法可以節(jié)省能量，同時允許快速簡歷時間。但是，如果您發(fā)現(xiàn)PC的睡眠時間太快或不夠快，則可以調整這些設置。

步驟1：按下打開Windows設置Windows key + I或右鍵單擊“開始”按鈕并選擇“設置”。

步驟2：在“設置”窗口中，單擊左側欄中的“系統(tǒng)”。

步驟3：向下滾動，然后單擊右窗格中的“電源”。

步驟4：在“電源”部分下，單擊“屏幕和睡眠”以擴展選項。

步驟5：您會看到四個下拉菜單：兩個用于“電池電量”，兩個用于“插入電池”。每對關閉屏幕時以及PC入睡時都可以控制。

步驟6：單擊每個下拉菜單，然后選擇您的首選時間間隔。選項范圍從1分鐘到5個小時，或者如果您不希望屏幕關閉或自動睡覺，則可以選擇“從不”。

步驟7：您的更改會自動保存。完成后關閉設置窗口。

如果您需要對電源設置進行更多的顆粒狀控制，Windows 11提供高級選項：

步驟1：在Windows搜索欄中，鍵入“控制面板”并將其打開。

步驟2：單擊“硬件和聲音”，然后單擊“電源選項”。

步驟3：在您當前的計劃旁邊，單擊“更改計劃設置”。

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步驟4：單擊“更改高級功率設置”。

步驟5：在“電源選項”對話框中，您可以調整各種設置，例如硬盤睡眠時間，USB選擇性懸掛和PCI Express電源管理。

步驟6：進行更改后，單擊“應用”，然后單擊“確定”。

要快速訪問睡眠模式，您可以配置電源按鈕以立即使PC入睡：

步驟1：打開設置并轉到系統(tǒng)>電源。

步驟2：向下滾動到“電源按鈕和蓋子設置”，然后單擊它。

步驟3：在“當我按下電源按鈕時”下，從下拉菜單中選擇“睡眠”。

步驟4：單擊“保存更改”。

現(xiàn)在，按下電源按鈕將立即使您的PC入睡，這比通過菜單導航更方便。

如果您的電腦盡管調整了設置，但您的電腦仍會睡得太快，則可能還有其他因素正在發(fā)揮作用：

步驟1：在Windows搜索欄中鍵入“屏幕保護程序”，然后單擊“打開或關閉屏幕保護程序”。

步驟2：如果設置了屏幕保護程序，則可能是觸發(fā)睡眠模式。嘗試將其設置為“無”或增加等待時間。

步驟3：取消選中“在簡歷上，顯示登錄屏幕”，以防止屏幕保護程序激活時PC鎖定。

這種隱藏的設置控制系統(tǒng)在無人看管時入睡的時間等待多長時間：

步驟1：按Windows key + R，鍵入“ regedit”，然后按Enter打開注冊表編輯器。

步驟2：導航到：

步驟3：雙擊“屬性”，然后將值更改為2。

步驟4：關閉注冊表編輯器并重新啟動您的PC。

步驟5：現(xiàn)在，您可以在高級電源選項中調整此設置（請按照上面的“高級電源設置”部分中的步驟進行調整。

步驟6：尋找“睡眠>系統(tǒng)無人看管的睡眠超時”，并將其設置為您所需的價值。

有時，您可能需要PC才能保持清醒的某些任務，例如下載或更新。以下是暫時防止睡眠模式的幾種方法：

步驟1：從Microsoft Store或Github下載并安裝Microsoft Powertoys。

步驟2：打開Powertoys并轉到“清醒”模塊。

步驟3：切換“保持計算機清醒”，然后選擇希望此設置持續(xù)多長時間。

步驟1：打開命令提示符作為管理員。

步驟2：要使您的PC在特定持續(xù)時間內保持清醒，請輸入：

步驟3：要恢復到正常的睡眠設置，請在幾分鐘內用所需的超時替換0。

通過自定義Windows 11睡眠設置，您可以在能源效率和便利之間取得完美的平衡。請記住，在保持PC清醒的同時，對于某些任務可能很有用，在閑置可以延長其壽命并節(jié)省能量時，可以使其入睡。嘗試這些設置，以找到最適合您的工作流程和習慣。