【閱讀方法】如何才能將閱讀成效最大化？閱讀的五大技巧

??：「小編，我成日都覺得好似有好多書需要睇，但係又冇時間，咁點算呀？」

??：「我睇完一本書，但係成日覺得睇完好似無睇咁，好似冇乜嘢都冇學(xué)到……」

??：「我凈係喺要做 SBA 嗰陣先會睇書，睇其他書就覺得好浪費時間……」

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小編發(fā)現(xiàn)，因爲(wèi)以上種種原因，無論是哪一類型的書籍，大家對於閱讀的動力是越發(fā)下降了，一有空當(dāng)然是「煲劇」或「碌下手機」啦！然而，高中生活忙碌，做功課溫書卷補習(xí)……哪有時間閱讀？但其實保持閱讀習(xí)慣，對於高中生而言仍然非常重要，這個時候，便需要用一些方法，讓自己在最少的時間完成一本書，然後用一本書學(xué)到最多東西！

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究竟有甚麼閱讀方法，可以將一本書「用到盡」，同一時間可以學(xué)到最多的東西？NoteSity 小編整合了一些資料和自己的經(jīng)驗，希望可以跟大家分享——如何提升閱讀效果？

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目錄：

一、了解書本大致內(nèi)容

二、減少閱讀阻力

???????a. 設(shè)置固定的閱讀時間

???????b. 以閱讀時間或頁數(shù)爲(wèi)單位

???????c. 將書本放在觸目可及的地方

???????d. 休閒感

三、如何提高閱讀速度？

???????a. 用手指幫助自己快速掃讀

???????b. 抓取關(guān)鍵字、主題句

???????c. 適當(dāng)?shù)靥^不重要的部分

四、讀書筆記、分享

五、與學(xué)科聯(lián)繫（高中必看！）

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閱讀前：

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一、了解書本大致內(nèi)容

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挑選一本書時，我們往往會先看它封底、目錄、序言或推薦語來大致了解書本內(nèi)容，閱讀之前也一樣。但是，即使看了這些資訊，很多時候仍然會不知道書本的重點內(nèi)容是什麼，所以閱讀之前，可以先從其他途徑了解重點：

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在網(wǎng)上書店看看書籍的簡介

在網(wǎng)上查找書本相關(guān)的書評、專欄，文藝類型平臺更佳（如：微批、立場新聞、Openbook閱讀誌、Medium 等）

在 Youtube 等影片網(wǎng)站看看有沒有相關(guān)書籍推薦或簡介影片（如「虛詞無形」channel 的「已讀不回」系列）

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有人可能會擔(dān)心這樣會被「劇透」，從而失去閱讀的興趣。然而大部分書評及影片，多半是抽取書中最爲(wèi)精華的部分介紹，而且多是從他們的閱讀經(jīng)驗與角度出發(fā)，然而一本書精彩的部分當(dāng)然不止於此，每個讀者會有不同的閱讀體驗與嶄新的角度。所以，提前知道書本重點、文學(xué)價值、意義、所帶出的道理與論點等，在真正閱讀的時候也不至於「迷路」或不知所云，還可以大大提高閱讀速度！

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二、減少閱讀阻力

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無時間睇書？正所謂，「時間是擠出來的」，很多時候我們都會找很多藉口不閱讀，或者將閱讀放在 To-Do List 中最不緊急、最後才需要完成的任務(wù)。但其實如果把閱讀看成是一個習(xí)慣，而非一個任務(wù)，壓力會少很多，所以不妨用以下方法將閱讀這件事變得如飲水般輕鬆！

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a.? 設(shè)置固定的閱讀時間：

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要將閱讀變成習(xí)慣，就要將它融入日常生活中——無論是早上起來看幾頁、在吃飯時間看幾頁、晚上睡覺前看半個小時至一個小時、在碎片時間如等車、坐地鐵等時閱讀，積少成多，一本書很快就看完。試想想，一本書通常約二三百版，一版大概需要看一分鐘，每天看半個小時/十版，那麼十天便可以看完一本書了。

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b.? 以閱讀時間或頁數(shù)爲(wèi)單位：

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有些人有種強迫癥，便是必須一口氣看完一本書，結(jié)果一直沒空，遲遲都不肯開始，結(jié)果一本書都沒有看……所以，「Just Do It」！只要開一個頭就會繼續(xù)讀了，而且不要以一本書作爲(wèi)單位，因爲(wèi)書可以很厚，但你的時間只有那麼多。就以時間和頁數(shù)作爲(wèi)閱讀單位吧，不論是多少分鐘還是多少頁，有進度便可，重點是在於養(yǎng)成「微習(xí)慣」。

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c.? 將書本放在觸目可及的地方：

書放在書櫃內(nèi)，看不到的時候你便不會想起要閱讀。所以，把你要看的書放在當(dāng)眼位置吧，例如在牀頭、桌子旁、袋裏面、沙發(fā)旁等等，看到的時候可能就會想起要讀它了，無聊的時候也會翻一翻，翻著翻著就會看了。

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d.? 休閒感：

閱讀真的不是什麼痛苦的事情，痛苦的是看自己不喜歡的書。如果非要看一些不感興趣的書，例如 SBA 的書單，那麼就將閱讀時間與令人感到幸福的事情結(jié)合吧！例如到咖啡廳看書，或在家裏看書時吃吃零食、聽聽音樂，甚至點一個有情調(diào)的香氛蠟燭……增加閱讀時的休閒感，也許能增加閱讀動力，也能更加專注吧！

閱讀與溫習(xí)有異曲同工之妙。同學(xué)不妨看看 NoteSity 小編的另一篇文章：【DSE高效溫習(xí)】提高專注力的三大方法，看看有什麼方法可以幫自己專注！

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閱讀中：

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三、如何提高閱讀速度？

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根據(jù)研究，沒有大量閱讀習(xí)慣的人，閱讀速度大概是 300-600字/分鐘，而經(jīng)過閱讀訓(xùn)練的人，閱讀速度可以高達 2000-2500/分鐘。閱讀速度加快，自然可以增加讀書量，增加學(xué)習(xí)成效！

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閱讀速度慢的人往往有以下幾個問題：

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在腦內(nèi)默念

逐字閱讀

專注力渙散而多次重讀

糾結(jié)於看不懂的地方

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那麼，應(yīng)該如何克服這些問題，提高閱讀速度？

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a.? 用手指幫助自己快速掃讀：

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大家是不是認(rèn)爲(wèi)，用手指指著文字閱讀，會減慢閱讀速度？但其實閱讀速度減慢只是因爲(wèi)你逐個字指，但是，只要用手指以加快一點的速度一行行掃讀，你的眼睛自然便會隨之而掃動，比起沒有手指時的掃讀更能專注、不會跳行，所以閱讀速度反而會加快！

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b.? 抓取關(guān)鍵字、主題句：

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閱讀的時候，其實往往看到一些關(guān)鍵字，我們的大腦便會自動將它們串聯(lián)，聯(lián)想出整句句子的意思，所以在掃視時，不以一個個字閱讀，而是以字塊爲(wèi)單位捕捉關(guān)鍵字便可。而一個段落裏面，有時亦會有主題句，或者是對事情的總結(jié)，或者是作者的議論，或者是作者的想法，就像做閱讀理解一樣，通常都會出現(xiàn)在段首或段尾。

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例如：（關(guān)鍵字因人而異）

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「華安上小學(xué)第一天，我和他手牽著手（事件），穿過好幾條街，到維多利亞小學(xué)。九月初，家家戶戶院子裡的蘋果和梨樹都綴滿了拳頭大小的果子，枝丫因為負(fù)重而沉沉下垂，越出了樹籬，鉤到過路行人的頭髮（描寫可略讀）。很多很多的孩子，在場上等候上課的第一聲鈴響。小小的手，圈在爸爸的、媽媽的手心裡，怯怯的眼神，打量著周遭。他們是幼兒園的畢業(yè)生（人物身份及形象），但是他們還不知道一個定律：一件事情的畢業(yè)，永遠是另一件事情的開啟。（主題句）」——《目送》龍應(yīng)臺

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c.? 適當(dāng)?shù)靥^不重要的部分：

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一本書無論厚薄，都總有一些較爲(wèi)不重要的部分，若你判斷出一些段落是自己沒有興趣，或者不是非讀不可的部分，亦可以嘗試跳過，或以更加快的速度一掃而過。

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例如讀小說的時候，很多文字可能都是對一個人物、場景等的描寫，對於情節(jié)推動的作用較小，當(dāng)你判斷出那一整段都是描寫的時候，就可以以更快的速度掃讀過去，甚至跳過；當(dāng)你在讀工具書的時候，一些重點通常會有例子解釋，但若你已經(jīng)明白重點，自然亦可以跳過這些例子。當(dāng)然，若你是在閱讀文學(xué)作品，想欣賞或?qū)W習(xí)描寫當(dāng)中的文筆、技巧等，當(dāng)然就不要跳過精彩的文字了。

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閱讀後：

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四、讀書筆記、分享

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讀書筆記，與學(xué)校做的閱讀報告不同，是你自己可以隨心所欲寫的私人筆記，所以內(nèi)容由自己定——可以寫幾句感受反思、內(nèi)容總結(jié)，或者沒有感想便簡單地摘抄一些好詞佳句。你可以用一本筆記本記錄、用手機備忘錄記下、寫在便利貼貼在書上等等，甚至可以開一個 IG 帳號或公開或私人地隨便寫寫。

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如果不想寫筆記，看完書後可以向朋友或家人嘗試用自己的語言概括總結(jié)整本書的內(nèi)容重點，看看自己是不是真的明白整本書在說什麼，能不能抽取重點，甚至?xí)粫凶约旱乃伎肌⒃u價……如果沒有「傾訴」的對象，也可以自言自語或錄音啦 XD

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例如你可以問自己以下問題：

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整體來說，這本書關(guān)於什麼？/ 簡單來說，故事情節(jié)是什麼？

作者的觀點 / 取態(tài) / 思考 / 想表達的東西是什麼？

我認(rèn)同這本書的內(nèi)容嗎？哪些部分認(rèn)同 / 不認(rèn)同？

這本書跟我的經(jīng)驗有沒有相關(guān)的地方？

這本書的文學(xué)價值（寫作技巧、文筆等）？

這本書有沒有反映 / 呈現(xiàn)一些社會問題？

作者的寫作背景 / 社會環(huán)境？

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五、與學(xué)科聯(lián)繫

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我們閱讀，可能是爲(wèi)了興趣、增加知識、擴寬視野……然而對於即將面臨 DSE 的考生而言，大家可能會更希望從閱讀中得到對考試有幫助的內(nèi)容，特別是對語文科。小編在此便總結(jié)一些可以將閱讀與考試相聯(lián)繫的技巧：

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散文類書籍：

中文作文——摘抄好詞佳句、作文取材、作者昇華道理、故事例子等；模仿同一個題材寫作一篇文章

中文白話文——看完一篇散文，嘗試自己分段，以及總結(jié)每個結(jié)構(gòu)段的內(nèi)容大意、圈下一些表現(xiàn)作者情感、主題思想的重點字眼或句子

推薦作家：張曉風(fēng)、龍應(yīng)臺、小思、胡燕青、余光中、簡媜、林文月、琦君……

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英文書籍：

英文閱讀——抄下不認(rèn)識的 Vocab / Phrases，查字典，記下其意思、用法、例句、同義詞反義詞等；嘗試用自己的文字總結(jié)文章內(nèi)容大意

英文作文——將上面不認(rèn)識的生字背下，或每當(dāng)作文時便挑選一些好用的詞語加以運用；作者一些好的論點也可以記下

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以上便是 NoteSity 小編分享的五大技巧，希望這些內(nèi)容可以幫助大家看得更多、看得更快、看得輕鬆、學(xué)得更多！

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