怎么弄懷孕幾率比較高（怎么樣才能懷孕幾率高）

今天給各位分享怎么弄懷孕幾率比較高的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)怎么樣才能懷孕幾率高進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！

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在國(guó)家開(kāi)放了二胎政策后，越來(lái)越多的夫妻打算生孩子，隨著我國(guó)的生活水平和醫(yī)療技術(shù)的提高，越來(lái)越多人更加注重備孕的過(guò)程。在備孕的過(guò)程中，很多夫妻都會(huì)考慮一個(gè)問(wèn)題：如何受孕成功率高?接下來(lái)這篇文章會(huì)告訴你答案。

如何受孕成功率高

使女性受孕幾率高的方法有：1、選擇好同房的時(shí)間，通過(guò)超聲檢查或者排卵試紙條檢查監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)間，安排在排卵日及排卵日前后各兩天內(nèi)同房，可提高受孕的幾率。2、女性在同房后可以將臀部抬高，臥床休息半小時(shí)后再下床活動(dòng)，有利于精子向子宮腔內(nèi)移動(dòng)，提高受孕的幾率。3、在同房后的第7-10天是受精卵著床的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)不要吸煙、飲酒，不要隨意服用藥物，盡量不要感冒、過(guò)度勞累，也有助于提高受孕的幾率。4、準(zhǔn)備懷孕的男女雙方，應(yīng)做好身體健康狀態(tài)的檢查以及孕前準(zhǔn)備，如果本身患有影響受孕能力的基礎(chǔ)疾病，應(yīng)當(dāng)先積極治療原發(fā)病。

提高受孕成功率高，首先需要把握同房的時(shí)機(jī)，保證排卵期同房這樣成功率最高。如果月經(jīng)周期規(guī)律，排卵日是下次月經(jīng)前14天，排卵日的前后幾天都屬于排卵期，特別是排卵前3-5天和排卵后2天之內(nèi)同房懷孕的幾率比較大。為了提高受孕的成功率，可以從排卵前3-5天就開(kāi)始隔天同房一次，至少三次，這樣懷孕的幾率最大。因?yàn)榫哟婊?-5天一般不成問(wèn)題，而卵子只有排出后48小時(shí)之內(nèi)有受精能力，卵子受精能力在排卵24小時(shí)內(nèi)最強(qiáng)。

容易受孕的方法

男士身體鋅欠缺，會(huì)造成男性激素代謝過(guò)低。降低精子密度，因此男士應(yīng)當(dāng)多食富含鋅食物，比如豬瘦肉、雞、海貨及其全部谷類，鈣和維他命D也可以協(xié)助提升男士的生育功能，因此請(qǐng)多喝牛奶吧!而女士則能夠 常常喝淡茶。研究表明，女士每日喝一杯淡茶，懷孕幾率會(huì)提高7倍。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，保持規(guī)律性愛(ài)女人的身體年齡比早早戒掉這一口兒的女人年輕2.5 歲。除了更熱愛(ài)生活，規(guī)律的高潮體驗(yàn)?zāi)茉黾雨幍篮妥訉m頸的分泌物，這些分泌物可以充當(dāng)精子的護(hù)駕使者和開(kāi)路先鋒，減弱陰道內(nèi)的酸性環(huán)境，使精子容易存活。而且，性興奮時(shí)，宮頸口也會(huì)為精子打開(kāi)方便之門，利于精子進(jìn)入而使受孕成為可能。都是過(guò)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女人少有超重，而體重也與女人的孕力有關(guān)。專家發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)極端——太重或者太輕的人都不容易懷孕。原因是體重過(guò)低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產(chǎn)，漸漸引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。而體重過(guò)重則會(huì)造成體內(nèi)雄性素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，進(jìn)一步導(dǎo)致慢性不排卵及不孕癥。

備孕成功率高的方法主要有重視孕前檢查、排卵期同房等

1.重視孕前檢查：包括生殖系統(tǒng)以及遺傳因素的檢查，通過(guò)孕前檢查可以了解身體的狀況，排除影響懷孕的潛在因素，還能預(yù)防新生兒缺陷，減少流產(chǎn)的發(fā)生。

2.排卵期同房：選擇合適的時(shí)間同房是可以提高懷孕幾率的，在排卵期的時(shí)候同房，精子和卵子很容易形成受精卵，然后著床在子宮內(nèi)膜就會(huì)成功懷孕，排卵通常是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。

3.注意休息：在備孕期間需要注意休息，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，避免熬夜。因?yàn)樯眢w狀態(tài)決定卵子和精子質(zhì)量，若身體狀態(tài)較差，處于極度疲勞時(shí)，懷孕幾率較低。

4.遠(yuǎn)離污染源：備孕期間需要遠(yuǎn)離污染源，避免接觸放射性物質(zhì)，處于較差的環(huán)境中，也會(huì)影響受孕。

5.注意飲食：備孕期間要多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。

6.調(diào)節(jié)情緒：備孕期間需要調(diào)節(jié)情緒，保持愉快的心情，避免焦慮、煩躁等不良情緒，有助于受孕。

怎么提高懷孕機(jī)率

怎么提高懷孕機(jī)率，生活中有很多的夫妻都有這樣的困惑，無(wú)論怎樣都很難懷孕，導(dǎo)致人們懷孕難得原因有很多，一般是因?yàn)闆](méi)有抓住好時(shí)機(jī)，下面為大家解答怎么提高懷孕機(jī)率，一起看看吧。

怎么提高懷孕機(jī)率1

1、注意飲食，自然孕育

男性體內(nèi)鋅缺乏，會(huì)導(dǎo)致睪丸激素分泌過(guò)低。減少精子數(shù)量，所以男性應(yīng)該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請(qǐng)多喝牛奶吧!

2、計(jì)算排卵期

快速懷孕的最大秘密就是知道女性自身什么時(shí)候排卵。由于大多數(shù)女性每個(gè)月經(jīng)周期只排出1個(gè)卵子，所以其實(shí)每個(gè)周期女性只有幾天的時(shí)間可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高懷孕幾率。

3、選擇最佳性交時(shí)間

一旦女性知道自己什么時(shí)候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時(shí)間。專家建議在排卵期間，最好1—2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，所以更容易受孕。

4、性交后仰臥

性交之后仰臥，防止精子流出，是否有助于提高成功機(jī)會(huì)，讓精子到達(dá)并讓卵子受精。可采用女性后仰臥位，在射 精時(shí)，將女性的臀部墊高一些，讓精液盡可能都在女性的陰道內(nèi)停留，至少半個(gè)小時(shí)之后，再將臀部墊著的枕頭撤走。

5、放松享受過(guò)程

過(guò)于緊張的情緒反而會(huì)擾亂女性正常的排卵周期，打消女性的性沖動(dòng)，甚至影響到男性的睪丸激素分泌，導(dǎo)致精子數(shù)量下降。試不同的性交方式，盡可能為制造寶寶這件事情增添情趣，反正沒(méi)有哪一種性交方式被證明會(huì)比另一種更有效。

怎么提高懷孕機(jī)率2

1、做孕前檢查了解夫妻雙方身體情況。

在計(jì)劃生寶寶之前，為了能更好地備孕，記得做一個(gè)孕前檢查。根據(jù)醫(yī)生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因?yàn)槿~酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷，如脊椎裂。這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。

2、備孕女性要了解自己的周期。

排卵期是最好的懷孕時(shí)間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測(cè)懷孕的最佳時(shí)間。如果你經(jīng)常采用避孕措施，那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點(diǎn)是你可能沒(méi)有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

3、對(duì)于同房最佳體位不必拘謹(jǐn)。

很多人認(rèn)為男上女下式體位可以增加懷孕機(jī)率，事實(shí)上，這并沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道，采用雙方感到舒服合適的`方式，這樣更容易受孕。

4、性交之后立即躺下能提高懷孕幾率。

你也許聽(tīng)過(guò)這樣一種說(shuō)法：性交之后，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機(jī)率。這并不完全正確。專家建議：性交之后在床上躺10到15分鐘，但是沒(méi)有必要雙腿朝天。不過(guò)，也不要在這個(gè)時(shí)間段去浴室。10到15分鐘后，流向子宮頸的精子就已經(jīng)在那里了。

5、性交不宜過(guò)于頻繁。

即使在排卵期，頻繁性交也不會(huì)增加懷孕機(jī)率。一些男性在多次射 精之后，精子數(shù)量會(huì)耗盡。一般來(lái)說(shuō)，在排卵期，每隔幾個(gè)晚上的性交會(huì)增加懷孕機(jī)率。如果你和你的伴侶喜歡頻繁性交，可以讓他在連續(xù)射 精幾次后做個(gè)精液分析。這個(gè)分析可以測(cè)試頻繁射 精后他的精子質(zhì)量和數(shù)量。此外，緊身衣服對(duì)精子數(shù)量也有影響。研究還表明，如果男性將手機(jī)放在靠近睪丸的位置，其精子質(zhì)量會(huì)被削弱。此外，大量吃豆類食物的男性精液濃度相對(duì)較低。

6、如果有焦慮情緒宜適當(dāng)減壓。

壓力可以影響排卵期，還可以導(dǎo)致男性性功能障礙和性作焦慮。有證據(jù)表明針灸有助于減壓，增加懷孕機(jī)率。過(guò)度飲酒也不利于懷孕。

7、培養(yǎng)健康的生活方式。

體育鍛煉有助于健康，但是如果你考慮懷孕，過(guò)度鍛煉會(huì)引起不排卵。但這也并不意味著要停止一切鍛煉，專家建議最好的增加懷孕機(jī)率的鍛煉方式是中等強(qiáng)度的鍛煉，如一個(gè)半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)（每周散步三次）。對(duì)于想要懷孕的女性，飲食也是把雙刃劍。如果太肥胖，正在減肥，周期可能恢復(fù)；但是如果太瘦，周期沒(méi)有來(lái)，那么你需要增肥來(lái)懷孕。

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