為什么說(shuō)程序員是一個(gè)極度勞累的工作？

用微信掃碼二維碼

分享至好友和朋友圈

刷知乎看到一個(gè)話(huà)題挺有意思：“為什么說(shuō)程序員是一個(gè)極度勞累的工作？”。

分享一篇寫(xiě)于 2015 年的文章，很真實(shí)地回答了這個(gè)問(wèn)題，受到了很多程序員同行的共鳴，

我們的累

明天項(xiàng)目上線(xiàn)，通宵改 BUG，好累。

需求變來(lái)變?nèi)ィ@個(gè)項(xiàng)目什么時(shí)候是個(gè)頭，好累

現(xiàn)有的技術(shù)將要過(guò)時(shí)，面臨淘汰，一堆的新技術(shù)要學(xué)，好累

每天上下班總計(jì)四個(gè)小時(shí)，好累

每天六點(diǎn)就要起床去上班，好累

又要坐擠死人的地鐵，好累

。。。

為什么會(huì)累

本來(lái)的一個(gè)好覺(jué)，變成了通宵加班，打亂了作息規(guī)律，擾亂了生物鐘，在本該休息的時(shí)候，還要面對(duì)巨大的思想壓力去改 BUG，頓感身心疲憊。

需求變來(lái)變?nèi)ィ约旱男燎诠ぷ鳎瑳](méi)有得到肯定，沒(méi)有發(fā)光發(fā)熱，可能一不小心就變成了無(wú)用功，在這種前提下，還要在可能因?yàn)楣て诰o張，面臨加班的情況下，再做一次無(wú)用功，想想都感覺(jué)這樣的日子好累啊，日月無(wú)光。

辛辛苦苦，勤勤懇懇，沒(méi)日沒(méi)夜的學(xué)了些許知識(shí)、技術(shù)，總算是找個(gè)工作，有口飯吃。可是沒(méi)用幾天，這些技術(shù)就要面臨淘汰，于是乎，又要辛辛苦苦，勤勤懇懇，沒(méi)日沒(méi)夜的學(xué)習(xí)新的技術(shù)，真想說(shuō)句坑爹啊，還能不能和小朋友們愉快的玩耍，還能不能吃著火鍋唱著歌。

一天 24 個(gè)小時(shí)，工作 8 個(gè)小時(shí)，睡覺(jué) 8 個(gè)小時(shí)，吃飯 2 個(gè)小時(shí)，還剩 6 個(gè)小時(shí)的時(shí)間，但是就是這僅剩的時(shí)間還要有三分之二要花在上下班的路上，那么問(wèn)題來(lái)了，還有沒(méi)有打游戲的時(shí)間，還有沒(méi)有學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)間，還有沒(méi)有和朋友們吹牛 B 的時(shí)間，還有沒(méi)有和妹子約會(huì)的時(shí)間。一天兩天可以，可是每天如此，這樣單調(diào)的生活，有何意義可言。

每天六點(diǎn)起床上班，天還沒(méi)亮，寒風(fēng)刺骨，拖著饑餓的身體，費(fèi)盡九牛二虎之力，終于擠進(jìn)了充滿(mǎn)各種氣味的地鐵里，卻發(fā)現(xiàn)，在擁擠的人群中，自己學(xué)會(huì)了金雞獨(dú)立，乾坤大挪移，夢(mèng)回張無(wú)忌。幾聲滴滴聲將你拉回了現(xiàn)實(shí)，你終于發(fā)現(xiàn)，人世間最遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，而是地鐵到站，你剛下車(chē)，卻被強(qiáng)大的人流擠上了車(chē)，這樣的生活好累啊。

。。。

別人累嗎

我們這么累，我們這么慘，只有我們這樣嗎。我們還是睜大雙眼，看看其他人吧。

農(nóng)民，起早貪黑，風(fēng)吹日曬，累不累？

銷(xiāo)售，很多時(shí)候要與煙酒相伴，累不累？

廚師，每天生活在油煙之中，累不累？

管理，每天要糾結(jié)項(xiàng)目進(jìn)度、項(xiàng)目期限，累不累？

領(lǐng)導(dǎo)，中層領(lǐng)導(dǎo)有來(lái)自高層的壓力，高層來(lái)自 boss 的壓力，boss 來(lái)自生存的壓力和股東投資者的壓力等，累不累？

還有很多，不在這里一一列舉。

人這一輩子，可能也就小時(shí)候開(kāi)心點(diǎn)。小學(xué)，各種作業(yè)；初中，面臨升學(xué)的壓力；高中，面臨大學(xué)的壓力；大學(xué)，面臨找工作的壓力；畢業(yè)后面臨結(jié)婚的壓力；結(jié)婚后又該要孩子了。有了孩子后，才知道從此忙忙碌碌幾十年，等到孩子長(zhǎng)大了，自己也就老了，可是老了，還要面臨各種病痛。。。這么想來(lái)，人這一輩子，到底累不了？

別人累嗎——換個(gè)思路

農(nóng)民，起早貪黑，風(fēng)吹日曬，辛辛苦苦，換來(lái)莊稼的豐收，有付出才會(huì)有收獲，累嗎？值得！

銷(xiāo)售，很多時(shí)候要與煙酒相伴，各種推銷(xiāo)、與煙酒相伴、跑來(lái)跑去，換來(lái)一個(gè)一個(gè)合同，有付出才會(huì)有收獲，累嗎？值得！

廚師，每天生活在油煙之中，鍋碗瓢盆，斧鉞鉤叉，十八般武藝換來(lái)色香味俱全的美餐，有付出才會(huì)有收獲，累嗎？值得！

管理，每天要糾結(jié)項(xiàng)目進(jìn)度、項(xiàng)目期限，精打細(xì)算，換來(lái)項(xiàng)目的正常上線(xiàn)，產(chǎn)品的如期發(fā)布，有付出才會(huì)有收獲，累嗎？值得！

領(lǐng)導(dǎo)，中層領(lǐng)導(dǎo)有來(lái)自高層的壓力，高層來(lái)自 boss 的壓力，boss 來(lái)自生存的壓力和股東投資者的壓力等，有壓力就有動(dòng)力，有動(dòng)力就能出成績(jī)，有付出才會(huì)有收獲，累嗎？值得！

人這一輩子，生老病死，各種壓力，有了壓力，才會(huì)體會(huì)到戰(zhàn)勝壓力的喜悅，有過(guò)辛酸，才能體會(huì)到生活的美好，努力付出，就一定會(huì)有收獲，即使累，也值得！

如何不累——保持好心態(tài)

說(shuō)了這么多，并不是想說(shuō)明職業(yè)之前的差別，也不是想體現(xiàn)某些人的優(yōu)越，只是想說(shuō)明，心態(tài)不同，那么你眼中的世界必將大不相同。

遇到問(wèn)題，盡全力解決即可，能解決，則體現(xiàn)了自己的能力，不能解決，也不能以死謝罪，飯還是要吃，覺(jué)還是要睡，生活還在繼續(xù)，何苦悶悶不樂(lè)，折磨自己。保持好心情，迎接下一次挑戰(zhàn)。

寫(xiě)這么多，舉再多例子，不如牢記一句話(huà)，無(wú)論如何，保持好心情，對(duì)自己好一點(diǎn)！

累的癥結(jié)——運(yùn)動(dòng)量少

人歸根結(jié)底還是動(dòng)物，所以每天要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。為什么說(shuō)適當(dāng)呢，農(nóng)民、工人、運(yùn)動(dòng)員等，由于過(guò)多的工作量、運(yùn)動(dòng)量，導(dǎo)致身體負(fù)荷過(guò)大，出現(xiàn)很多傷病。而我們程序員，由于久坐、少動(dòng)，導(dǎo)致身體各機(jī)能降低，免疫力減弱，容易出現(xiàn)勞累，甚至傷病。

程序員，這個(gè)職業(yè)導(dǎo)致普遍的少運(yùn)動(dòng)，所以身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，總是怪罪于這個(gè)職業(yè)，其實(shí)，這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。縱使有萬(wàn)般理由，都是自己懶惰的借口，所謂的沒(méi)時(shí)間，只是不想有時(shí)間而已。

打游戲，看電影，可不可以抽出十分鐘來(lái)活動(dòng)活動(dòng)筋骨，做做俯臥撐、仰臥起坐。

其實(shí)只要你想，我們隨時(shí)隨地都有時(shí)間做鍛煉。離公司近的，跑步上下班，離公司遠(yuǎn)的，把擠地鐵當(dāng)做一種鍛煉；上下樓改為樓梯；刷微博、刷朋友圈的同時(shí)，蹲個(gè)馬步；關(guān)上房門(mén)，只剩自己的時(shí)候，來(lái)一套想怎么打就怎么打、想怎么瘋就怎么瘋、比醉拳還醉的原生態(tài)拳。。。其余的大家可以發(fā)揮自己的想想。

以己度人——將心比心

剛工作的時(shí)候，接手了一個(gè)曾經(jīng)外包的 Portal，代碼那叫一個(gè)亂，各種沒(méi)注釋?zhuān)瑳](méi)文檔，BUG 還一大堆，維護(hù)這份代碼，那簡(jiǎn)直是生活在水深火熱之中，甚至有的時(shí)候想把作者的祖宗十八代問(wèn)候一遍。

后來(lái)，負(fù)責(zé)了一個(gè)新的項(xiàng)目，整理完需求后，開(kāi)始調(diào)研、概要設(shè)計(jì)、詳細(xì)設(shè)計(jì)、編碼、測(cè)試，怎叫一個(gè)爽字了得，簡(jiǎn)直是動(dòng)感地帶，我的地盤(pán)我做主，沒(méi)文檔，少注釋?zhuān)鞣N特性，各種風(fēng)格滿(mǎn)天飛。

后來(lái)接手?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)的一個(gè)模塊，根據(jù)詳細(xì)設(shè)計(jì)文檔，很快便對(duì)這個(gè)模塊有了整理的了解，甚至連為什么選用某框架，曾經(jīng)遇到的問(wèn)題，現(xiàn)在存在的問(wèn)題，改進(jìn)思路等都寫(xiě)得非常詳細(xì)，代碼中有很多注釋?zhuān)w上來(lái)說(shuō)，感覺(jué)非常舒服。

這時(shí)候，再回過(guò)頭來(lái)看自己負(fù)責(zé)的項(xiàng)目，與之前的 Portal 又有什么差別呢。等到哪一天，換了別人維護(hù)這份代碼，由于我的原因，讓他或他們生活在水深火熱之中，于心不忍。于情于理，也說(shuō)不過(guò)去。

以己度人，將心比心，注釋、文檔、代碼風(fēng)格統(tǒng)一，整體可讀性好，可維護(hù)性好，換來(lái)后來(lái)人的舒服，自己是不是也會(huì)感到很欣慰呢。

停止瘋狂的學(xué)習(xí)——總結(jié)也是一種進(jìn)步

前兩年，剛工作不久，業(yè)余時(shí)間很多，也沒(méi)有太多的事情分散精力，就一門(mén)心思的把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。基本上每天都要看看博客園等技術(shù)網(wǎng)站，吸取最新的技術(shù)知識(shí)。然后就是看書(shū)，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

由于自己的求知欲太強(qiáng)，總想學(xué)習(xí)新知識(shí)，基本上，看完一本書(shū)，就看下一本，一年下來(lái)，看了就幾十本書(shū)吧。從編程語(yǔ)言到編譯原理，從系統(tǒng)編程到系統(tǒng)內(nèi)核，從面向?qū)ο蟮胶瘮?shù)式編程，從機(jī)器間通信到多線(xiàn)程并發(fā)，從 Web 前端到大數(shù)據(jù)處理。所有這些基本上是工作上用到的知識(shí)，或者自己感興趣的知識(shí)，或者屬于未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)。雖然自己涉獵頗多，但無(wú)奈還沒(méi)有達(dá)到過(guò)目不忘的程度，貌似什么都懂，實(shí)際什么都不懂。到現(xiàn)在，曾經(jīng)看過(guò)的書(shū)，已經(jīng)忘了至少 90%的內(nèi)容，還有一部分，可能只知道個(gè)概念。好在我還有時(shí)間，通過(guò)這么多的涉獵，基本上確定了自己的發(fā)展方向，這也算唯一值得肯定的地方吧。

我的這種做法，也算是一種典型吧，方法不當(dāng)，學(xué)的再多，可能都變成了無(wú)用功。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，只看書(shū)，不實(shí)踐，只能達(dá)到了解的程度，只有不斷實(shí)踐、總結(jié)、消化、吸收，才能真正掌握這些知識(shí)。

保持一個(gè)好的心態(tài)，切記心浮氣躁、急功近利，停止瘋狂的學(xué)習(xí)，總結(jié)也是一種進(jìn)步。

好習(xí)慣受益終生

夏天的時(shí)候，綠油油的草坪卻經(jīng)常出現(xiàn)光禿的一角。觀察了幾次，發(fā)現(xiàn)很多路人，行走到草坪一角的拐彎處時(shí)，沒(méi)有進(jìn)行直角轉(zhuǎn)彎，而是從草坪的這一角，直穿而過(guò)，慢慢的這一角就變得光禿了。終于明白了魯大師（魯迅）的那句話(huà)：世上本無(wú)路，走的人多了，便成了路。

看似不起眼的一件事情，有可能影響一個(gè)人的一生。

穿過(guò)草坪，看似走了捷徑，走了第一次，就還會(huì)有第二次，慢慢的養(yǎng)成了習(xí)慣，潛移默化中，可能會(huì)影響自己的性格，可能會(huì)變成一個(gè)愛(ài)走捷徑的人，所以習(xí)慣很重要。

那么從現(xiàn)在開(kāi)始，培養(yǎng)好的習(xí)慣吧。每天堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)身健體，每天總結(jié)自己的收獲，每天總結(jié)自己學(xué)到的知識(shí)，寫(xiě)寫(xiě)筆記，發(fā)表博客，想必用不了多長(zhǎng)時(shí)間，不是專(zhuān)家，也必將是大牛。

好習(xí)慣受益終生。

珍惜眼前——享受生活

我們總是會(huì)回想過(guò)去，回想過(guò)去的天真爛漫，回想過(guò)去的無(wú)拘無(wú)束，回想過(guò)去的輕松自在，尤其當(dāng)遇到困難，或者出現(xiàn)傷病，止不住的感嘆過(guò)去的美好。越是這樣，就越要珍惜眼前，過(guò)好眼前的生活。讓未來(lái)的自己回想過(guò)去，有更多美好的回憶。

人生不是打游戲，沒(méi)有存檔，不能重來(lái)。無(wú)論貧賤富貴，無(wú)論生老病死，所有的一切都是生活的一部分。包括無(wú)休止的加班，包括沒(méi)完沒(méi)了的 BUG。改完 BUG，仰望一下深邃的夜空，加完班，欣賞一下美麗的日出，又何嘗不可。

無(wú)論如何，生活都會(huì)繼續(xù)，珍惜眼前，享受生活，活出真正的自我。

堅(jiān)持就是勝利

有一種勇氣叫做忍耐，有一種力量叫做堅(jiān)持。

當(dāng)夜幕掩蓋了大地，明月還沒(méi)升起，深山之中，踽踽獨(dú)行，狼嚎猿啼。

只是一個(gè)行路人，前方是萬(wàn)仞高峰，不是一座，蜿蜒起伏。他要做的，是到達(dá)山的那一方。

沒(méi)有捷徑，只得一步步走下去。累了，靠著青石小憩；餓了，吃一口發(fā)硬的干糧；想家了，便加快腳步。

人，有目標(biāo)的活著，便能化疲憊為動(dòng)力，牢騷為奇跡。

而唯一能夠做的，是堅(jiān)持。

因?yàn)樯降哪且环剑凶龀晒Α?/p>

貴有恒，何必三更起五更睡；最無(wú)益，只怕一日曝十日寒。

很多事情，一次兩次，非常簡(jiǎn)單，但長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，卻是非常難的。

我們搞開(kāi)發(fā)的為什么會(huì)感覺(jué)到累，可能就是因?yàn)闆](méi)有鍛煉身體，或者沒(méi)有堅(jiān)持鍛煉身體。

堅(jiān)持做一件事情，一個(gè)月、兩個(gè)月，一年、兩年，可能不算很難，那么堅(jiān)持一輩子呢，有幾個(gè)人能做到呢。

正是由于堅(jiān)持很難，所以當(dāng)我們真正開(kāi)始堅(jiān)持做一件事情的時(shí)候，必定會(huì)有收獲，堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，收獲越多。

堅(jiān)持就是勝利！

說(shuō)到容易做到難——修身養(yǎng)性

道理大家都懂，但說(shuō)到容易做到難。

人都有七情六欲，不可能永遠(yuǎn)都有一個(gè)好心情、好心態(tài)。只要努力去做，并盡量保持一個(gè)好的心態(tài)，就已經(jīng)非常不錯(cuò)了。

夜深人靜，睡覺(jué)之前，閉目養(yǎng)神，讓自己的心重歸于寧?kù)o，思考得失，思考人生。不斷修身養(yǎng)性，必定更容易保持好的心態(tài)。

時(shí)隔2個(gè)月，摸魚(yú)群再次限時(shí)開(kāi)放了。

了不起的程序員交流群（摸魚(yú)、白嫖技術(shù)課程為主），又不定時(shí)開(kāi)放了，感興趣的朋友，下方掃碼備注：666。

如果提示添加好友頻繁，也可以加下面的號(hào)哦~

原文地址：https://www.cnblogs.com/hbccdf/p/to_be_a_happy_monkey.html

特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.