《TED中文》文字稿：職場(chǎng)新人怎么拒絕不合理的要求？來自超模的親身經(jīng)驗(yàn)

我大概16歲的時(shí)候開始做模特，我的媽媽特別特別勇敢，她給我報(bào)名了一個(gè)比賽，叫作世界精英模特大賽。那時(shí)候我什么都不會(huì)，高跟鞋從來沒有穿過，但是我還挺爭(zhēng)氣的，拿到了世界前十名。但是，因?yàn)槟菚r(shí)候我一點(diǎn)都不喜歡做模特，我永遠(yuǎn)都穿著校服，我怎么知道什么是時(shí)尚呢？拍照的時(shí)候?yàn)槭颤N不給我笑？這些衣服設(shè)計(jì)得這么奇怪，怎么能穿到馬路上去呢？對(duì)不對(duì)？

后來我就下定決心，我要去美國讀書，我就來到了賓夕法尼亞大學(xué)。其實(shí)在大學(xué)期間，我就發(fā)現(xiàn)時(shí)尚其實(shí)挺好玩的，因?yàn)槲矣靡恍┪鞣降奈幕约拔胰チ私庖恍┢放疲矣X得沒準(zhǔn)我還能回去再做模特。大學(xué)畢業(yè)了，我已經(jīng)23歲高齡，就開始重新從事我的模特職業(yè)。但那個(gè)時(shí)候我趕上了中國最好的時(shí)代，從那個(gè)時(shí)候開始，所有的國際大牌開始使用亞洲面孔，我也很幸運(yùn)地成為了很多品牌的首位亞洲面孔。我走遍了四大時(shí)裝周，也很幸運(yùn)地跟一些國際巨星合作。

故事講到這裡，你們肯定會(huì)覺得，啊，她馬上要開始說她是不是以後要去跨界呀，她是不是要去做她的公益呀。今天我來這里，想跟你們分享的是一直深藏在我內(nèi)心從未說過的秘密。為什么會(huì)選擇在這里說？我們今天的主題是什麼？字面上的意思很簡(jiǎn)單，「口」字旁邊一個(gè)「我」，就是要說出我最想說的事情。

16歲那年，我在香港參加一次雜志的拍攝。經(jīng)紀(jì)公司給我打電話說，今天的工作很重要，因?yàn)橛幸幻澜缟现碾s志總監(jiān)來到現(xiàn)場(chǎng)，你要好好表現(xiàn)。我來到現(xiàn)場(chǎng)以后，我覺得非常的孤獨(dú)，因?yàn)閯?chuàng)作團(tuán)隊(duì)說的是英語，我一句也聽不懂。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我是高中生，我抱著暑假作業(yè)在角落里不停地寫，直到四個(gè)小時(shí)過去了，時(shí)裝總監(jiān)走過來用他比較生疏的國語跟我說，「你今天的拍攝，你不可以穿衣服」。我當(dāng)時(shí)很震驚，但我沒有語言可以表達(dá)，因?yàn)槲也粫?huì)說英語，我連置疑的能力都沒有，我唯一的反應(yīng)就是「哦」。

然后我等了四個(gè)小時(shí)，雜志拍完了。當(dāng)雜志上市的時(shí)候，我沒有這種驕傲，我沒有覺得說我跟一個(gè)世界著名的雜志合作的那種自豪感，我沒有告訴任何人。因?yàn)槲倚睦镉袧M滿的羞恥，我甚至恨自己，我為什么不能早一點(diǎn)學(xué)會(huì)英語，就可以跟他們沒有障礙的交流。可能就是從那個(gè)時(shí)候開始，我覺得時(shí)尚一點(diǎn)都不好玩、好冷酷、好無趣，然後我可能就是因那樣一種心情而選擇去國外唸書了。

好幾年前，有一次我接到紐約經(jīng)紀(jì)公司的電話，他們告訴我說我們幫你接到了世界上非常著名牛仔褲的廣告，你一定要好好表現(xiàn)，因?yàn)閯?chuàng)意總監(jiān)是世界上非常著名的時(shí)裝造型師，他服務(wù)過非常非常多的國際歌手大牌。但是他們沒有告訴我這次拍攝需要在蹦床上進(jìn)行，他們也沒有告訴我這次拍攝不僅要在蹦床上做高難度的工作，而且我需要穿高跟鞋，我需要穿緊身牛仔褲。

我是一個(gè)乖孩子，我相信在座的很多中國年輕人也是一樣，我直們接的反應(yīng)就是服從。所以在那個(gè)夏天，在沒有冷氣的影棚里，我連續(xù)跳了四個(gè)小時(shí)當(dāng)。我向團(tuán)隊(duì)表達(dá)出我內(nèi)心恐懼的時(shí)候，沒有人理我，因?yàn)閷?duì)於創(chuàng)作的核心來說，模特不過就是一個(gè)冷冰冰的載體。四個(gè)小時(shí)之后不出我所料，我摔倒了在蹦床上，我腳踝腫到連牛仔褲都脫不下來，但當(dāng)時(shí)我腦子里只有一個(gè)念頭，就是我有沒有完成這個(gè)工作，我會(huì)不會(huì)讓大家失望。攝影師走過來告訴我，其實(shí)他們兩個(gè)小時(shí)之前就已經(jīng)拍到了他們想要的照片，只是因?yàn)槲遗牡锰昧耍麄兿胍鄧L試一點(diǎn)。

我就這樣被送到了醫(yī)院，腳踝的骨頭碎成了三塊，粉碎性骨折。從那以后我每次穿高跟鞋都需要吞下止痛片。

講到這里你們大家可能會(huì)覺得，太懦弱了吧，為什么只會(huì)說「哦」？但是勇敢談何容易啊！模特行業(yè)是一個(gè)充滿誘惑力的行業(yè)，對(duì)不對(duì)？有很多年輕的女孩子，在還沒有真正了解創(chuàng)作的美的時(shí)候，幸運(yùn)的人被推向了高峰，走過一場(chǎng)國際大秀，功成名就。也有一些不太幸運(yùn)的女孩子，可能還沒有真正了解這個(gè)行業(yè)最專業(yè)的守，卻被迫看見了這個(gè)行業(yè)的潛規(guī)則。

而我們暫且還沒有這個(gè)能力可以改變這個(gè)行業(yè)，但是今天我要在這里講的是，不要這么沉重，通過我的成長(zhǎng)，我總結(jié)出了一些可以讓我的勇敢有一些底氣的小方法。它讓我在未來以及過去一段人生當(dāng)中，可以勇敢地面對(duì)那些曾經(jīng)讓我羞恥的事件。

比如說吧，最簡(jiǎn)單的，底氣一，學(xué)好語言。我花了大概一年半的時(shí)間，把自己放在了一個(gè)完全沒有什么中國人的環(huán)境里去學(xué)習(xí)英語。因?yàn)槲沂藲q之前一句英語也不會(huì)說，那個(gè)時(shí)候我是運(yùn)動(dòng)員，學(xué)英語真是難啊。大概是這麼一頁的課文，我需要一整天的時(shí)間才能讀完，因?yàn)橛刑嗵嗟淖治也徽J(rèn)識(shí)。但是四年之后，對(duì)我來說收獲最大的不是常青藤名校的一本學(xué)歷，對(duì)我來說收獲最大的是我獲得了和世界第一時(shí)間溝通的渠道。我每一次拍攝的時(shí)候都可以第一時(shí)間了解無論是任何國家的創(chuàng)作理念，如果我有疑慮，我可以用自己的語言說出來，我甚至可以加入自己的想法。

我記得幾年前，我又有一次接到拍攝的任務(wù)，也是裸照，但是我了解了他們?yōu)槭裁匆倪@樣的環(huán)保大片。我非常尊重這樣創(chuàng)作的美，我甚至在拍攝之前和我的父母進(jìn)行了深度的溝通，所以照片出來的時(shí)候，我不再愧疚，而是心中充滿了滿滿的敬意。

底氣二，做功課，了解行業(yè)。我在美國學(xué)心理學(xué)的時(shí)候有一門課非常有意思，叫做消費(fèi)者心理學(xué)，研究的是品牌背後的故事、品牌的消費(fèi)理念，品牌的很多背景、設(shè)計(jì)師的故事。那我就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，就是每合作一個(gè)品牌，我都會(huì)先查清楚它是怎么樣的，這也是一種好奇心。當(dāng)我在紐約走第一次時(shí)裝周的時(shí)候，我每走一場(chǎng)秀都會(huì)寫一篇日記，記錄我當(dāng)下的體會(huì)，記錄我對(duì)品牌的理解，以及簡(jiǎn)單介紹這個(gè)品牌，這些文章在我的博客里現(xiàn)在都還能找到。

我覺得當(dāng)我們有備而來的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)就會(huì)給予我們更多的創(chuàng)作空間。有的時(shí)候我會(huì)說，我的肢體語言不錯(cuò)，你們要不要試試看。有的時(shí)候我會(huì)說，這一段視頻要不要加上我的聲音或者我的文字。創(chuàng)作對(duì)我來說變得很有趣。我記得我第一次在法國拍攝一個(gè)護(hù)膚品廣告的時(shí)候，品牌的整個(gè)團(tuán)隊(duì)居然願(yuàn)意坐下來，聽我聊一聊在中國女孩子心中什么樣才是真正的美，他們甚至想要知道，以我作為一個(gè)消費(fèi)者，我的護(hù)膚心得是什么。

底氣三，尊重團(tuán)隊(duì)。有些時(shí)候我們會(huì)在後臺(tái)看到有些年輕的模特可能脾氣不太好，我覺得只是因?yàn)樗麄兲^年輕。有一次我在美國拍攝一個(gè)電視廣告的時(shí)候，跟我合作的這個(gè)人是比較有名的一個(gè)好萊塢的電影人，他叫喬治·克魯尼。他在當(dāng)時(shí)合作的整個(gè)過程當(dāng)中，他沒有助理，他從來不遲到早退，而且最我令我感動(dòng)的是他懂得跟團(tuán)隊(duì)的所有人平等溝通。當(dāng)時(shí)我就學(xué)會(huì)了如何謙遜地用最好的工作狀態(tài)去面對(duì)每一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人，我覺得只有這樣，我們可以尊重每一個(gè)工種，那么團(tuán)隊(duì)才不再會(huì)把我們當(dāng)作是冷冰冰的載體。

講到這里，你們可能會(huì)覺得說，陳碧舸，你也太直率了吧，可能你以後會(huì)因此而失去很多工作吧。這個(gè)問題我也想過，但是我覺得有太多年輕人在追求夢(mèng)想的時(shí)候，可能和我一樣經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷我曾經(jīng)覺得羞恥的事情，如果我不說，她們?cè)趺锤艺f？而我今天說出來，我不要責(zé)備任何人，我希望你們遇到這樣的情況，能夠處理得比那個(gè)時(shí)候的我更好。

很多年輕的我們?cè)谧穳?mèng)的時(shí)候，都會(huì)遇到問題，覺得我們沒有力量去改變一個(gè)行業(yè)，但是至少我們大家可以一起努力，首先改善自己。謝謝！