夫妻掌握這5個(gè)受孕“技巧”，懷孕簡(jiǎn)直是分分鐘的事...

【 NO.2 后入式體位 】

俗稱“狗爬式”。備孕媽媽雙手支撐，膝蓋著地，兩腿分開，臀部還要微微翹起。備孕爸爸摟住媽媽的腰部，從后面進(jìn)入。這個(gè)姿勢(shì)對(duì)于子宮后位、或者蝌蚪容易流出的不孕癥患者來說，往往可以改善受孕環(huán)境，提高受孕率。

【 NO.3 側(cè)臥式體位】

備孕媽媽與爸爸并排側(cè)臥，雙腿微彎曲，備孕爸爸將雙腿放入媽媽的大腿內(nèi)側(cè)，用腿部的力量按住備孕媽媽帶來滿足。此姿勢(shì)，可以讓備孕爸爸的丁丁進(jìn)入更深，對(duì)于肥胖者和背痛者還是很有幫助噠。

【 NO.4 胸膝式體位】

說實(shí)話，這個(gè)姿勢(shì)備孕媽媽還是比較受累的。備孕媽媽需要跪著，胸部還要放得很低，臀部還要抬高;備孕爸爸也要跪著，在媽媽身后進(jìn)入。如果嘗試這個(gè)姿勢(shì)，備孕媽媽最好在事后平躺30分鐘，為小蝌蚪更順暢游入子宮創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

【 NO.5 騎馬式體位】

備孕媽媽可直接坐在備孕爸爸的腰腹部，雙方的雙手都要撐在床上。這個(gè)姿勢(shì)感覺兩個(gè)人都很累，不過這個(gè)姿勢(shì)好處還蠻多的，既有助于備孕媽媽性行為時(shí)獲得愉悅，還可以促使丁丁最大程度地接近子宮頸，有助于受孕。

最不易受孕的姿勢(shì)

前三種姿勢(shì)是世界公認(rèn)的最利于受孕的姿勢(shì);而站立位卻是公認(rèn)的最不利于受孕的姿勢(shì)。因?yàn)樾陨顣r(shí)女性的生殖器官下垂，陰道口開放，性交結(jié)束后絕大部分精液隨著陰莖的抽出而流出體外，受孕機(jī)會(huì)極低。

想一啪就中，這樣做

1、放松心情

懷孕是勉強(qiáng)不來的，只有放松心情，擁有一顆平常心才能更容易懷孕，越著急越不容易成功，而且精神狀態(tài)不佳還會(huì)影響精子的質(zhì)量。小蝌蚪都不積極了，還怎么快速懷上寶寶呀!

2、女性算好排卵期

女性在排卵期做愛，會(huì)大大增加懷孕的幾率呢。如果女性的經(jīng)期非常有規(guī)律的話，從下次月經(jīng)的第1天開始，倒數(shù)14天就是排卵日，排卵日的前5天、后4天加在一起就是女性的排卵期啦。

3、鍛煉身體

強(qiáng)健的體魄對(duì)于提高精子質(zhì)量也是非常好的方法，跑步、打球、健身、游泳，都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)選擇，寶寶肯定也會(huì)希望老爸是有型有款的潮爸一枚呢。返回搜狐，查看更多