2024龍年備孕指南！12星座受孕時機與預(yù)產(chǎn)期整理(內(nèi)附備孕指南電子書下載)

近期在回覆備孕諮詢時，被人詢問到如果要生雙子座的話，大概要甚麼時候受孕比較好？我直接整理了這一份的2024龍寶寶12星座受孕時機懶人包，在這邊我只會提供簡易版的圖文內(nèi)容。受限篇幅限制，超詳細的完整版?zhèn)湓泄ヂ哉埣尤胛覀兊腖INE，輸入【星座受孕時機】即可獲得詳細圖文版喔！

文章摘要

一般來說我們以農(nóng)曆正月初一視為新的一年，所以2024龍年的正月初一是2024/2/10，而龍年的最後一日為2025/1/28，在這段期間生的都是龍寶寶喔！

水瓶座－寶寶的預(yù)產(chǎn)期是每年的1/21-2/19，所以屬龍的水瓶座寶寶出生時間會分成是2024/2/10-19、2025/1/21-28這兩個時間段，因為區(qū)間比較短，所以龍年水瓶座寶寶的難度很高！一般水瓶座的受孕時間是每年5/5左右。

雙魚座－雙魚座寶寶的預(yù)產(chǎn)期是2024/2/20-3/20，建議的受孕時間則是在2023/6/13左右喔！

牡羊座－預(yù)產(chǎn)期是2024/3/21-4/20，建議的受孕時間則是在2023/7/12

金牛座－寶寶的預(yù)產(chǎn)期是2024/4/21-5/21，建議的受孕時間則是在2023/8/12

雙子座－寶寶的出生日期是2024/5/22-6/21，建議的受孕時間則是在2023/9/12

巨蟹座－寶寶的預(yù)產(chǎn)期是2024/6/22-7/22，建議的受孕時間則是在2023/10/13

這是由我設(shè)計得的備孕攻略，除了提供出生星座、好孕時機外，更加碼提供備孕期間所需要的知識及營養(yǎng)飲食注意事項，讓你在備孕的路上有更明確的指引！請到我們的LINE官方帳號-優(yōu)德莎莉，私訊留言【星座受孕時機】，即可獲得完整的備孕說明喔！

獅子座－預(yù)產(chǎn)期是2024/7/23-8/22，建議的受孕時間則是在2023/11/14

處女座－預(yù)產(chǎn)期是2024/8/23-9/22，建議的受孕時間則是在2023/12/15

天秤座－預(yù)產(chǎn)期是2024/9/23-10/23，建議的受孕時間則是在2024/1/15

天蠍座－寶寶的預(yù)產(chǎn)期是2024/10/24-11/22，建議的受孕時間則是在2024/2/14

射手座－寶寶的預(yù)產(chǎn)期是2024/11/23-12/21，建議的受孕時間則是在2024/3/15

魔羯座－寶寶的預(yù)產(chǎn)期是2024/12/22-2025/1/20，建議的受孕時間則是在2024/4/14

看完前面的受孕時間之後，我們就來聊聊黃金受孕期。黃金受孕期就是女性月經(jīng)週期中的一個階段，意指成熟的卵子從卵巢排出進入輸卵管的期間，這段時間不長只有12到24小時，從卵巢釋出的卵子只有在這段時間內(nèi)才有可能受精。

備孕期間一定要定期追蹤自己的排卵期，才能在更容易的時間做人成功喔！據(jù)一篇女性判讀排卵準確度的資料指出，大約12.7%的女性能夠準確計算自己的排卵期，若是月經(jīng)週期不規(guī)律更會造成追蹤排卵期的不便。所以你可以參考我們的備孕排卵組合，從飲食建議到排卵期追蹤，減緩你的備孕壓力。

有計畫懷孕的女孩們會在排卵後認真行房，一般來說卵子與精子在體內(nèi)大約可存活2-3天，而受精卵大約需6天左右會著床，著床最快也要4天後才能偵測到hCG濃度，所以建議妳在排卵後的10-14天左右之後進行驗孕，會有比較準確的結(jié)果喔！

延伸閱讀：黃金受孕期是什麼？掌握2個重要時機、5種追蹤排卵期的方式

流產(chǎn)多數(shù)的原因是因為胚胎本身不健康、出現(xiàn)異常。故身體會自然淘汰，這時女生們只需好好休息、調(diào)養(yǎng)身體，做好流產(chǎn)後的調(diào)理更顯重要，是不至於影響日後受孕。流產(chǎn)後的調(diào)理可以使用獲得中西醫(yī)師肯定、無添加活血中藥的惜妳飲，無負擔３階段調(diào)理更適合小產(chǎn)後的營養(yǎng)所需。

備孕期間最困難的就是要嘗試改變飲食、生活習慣。最重要的就是要避免油炸、加工食物，因為油炸與加工食物不僅會損害人體健康，也會使精子和卵子的質(zhì)量下降，進而影響生育能力或胚胎發(fā)育。此外抽菸及喝酒也要避免，就不在這邊贅述。

延伸閱讀：備孕吃什麼好？3大準備要點，正確飲食搭配運動才正確！

我寫這篇文章讓你可以更了解受孕時機與星座的關(guān)係，孕育生命有太多的不確定因素，所以甚麼星座都欣然接受吧！對了，受限於篇幅的限制，我只在這邊整理出星座受孕時機、黃金受孕期及簡單的備孕期間避免的飲食調(diào)理。在我們團隊整理的完整電子書中，有更詳細的整理備孕期間所有的注意事項(如：飲食清單、受孕知識、常見問題等)，請你加入LINE官方帳號-優(yōu)德莎莉並輸入【星座受孕時機】，就可以直接下載完整的電子書囉！

優(yōu)德莎莉－妳的婦科保健專家專注婦科保健，以營養(yǎng)為核心讓女性做好日常調(diào)理，備孕、小產(chǎn)、暖宮、消化道保健等問題，都可以透過下方連結(jié)詢問。

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