左撇子看過來，這些羽毛球知識你要了解！

專長于感知空間和知覺功能的右腦指揮左手，使左撇子的運動方式更易于發(fā)揮視、空間感知功能，出手快、準、狠。從神經(jīng)傳輸?shù)乃俣瓤矗竽X通過中樞神經(jīng)傳遞信息到身體的左側比傳遞到右側要快千分之十五秒，這使左撇子的動作更敏捷。

3．雙打時會出現(xiàn)兩個都是正手和兩個都是反手的情況，這個時候可以采取特殊的站位，往往起到更佳的效果。

弱勢：

1．反手底線頭頂位置是死穴。

2．混雙雙方都是正手在內(nèi)時，男的發(fā)球很別扭，發(fā)球線路正好被擋住。

左撇子如何提高自己的實戰(zhàn)水準呢？

1、發(fā)揮優(yōu)勢

鑒于跟右手球員對戰(zhàn)時，他們一不小心就會打到自己正手來，左手球員必須掌握很多正手技術，如點殺、跳殺、劈殺、平抽等，來進行強有力的回擊。下面介紹兩點。

爆殺斜線連勾對方正手過頂球：

此招的特點是兩個擊球都是很舒服的，當對手高球的時候你用最大的力氣跳起來，然后向對手反手位置殺過去，往往可以直接殺死。就算是被對方勉強接起來也一般是網(wǎng)前，這個時候你已經(jīng)早早的站在那里了，你要做得只是在最舒服的位置勾他過頂?shù)恼值拙€，對方就是再快，接此種球都是非常勉強的。此招需要注意的是殺球要狠，上步要快，勾底線要夠高。

雙打時任何位置的高球都要跳殺：

只有殺了對方才會怕，才有所謂的調、放、抽、點等。沒有殺球的保證一切都無從說起。正手位置，反手位置，中間，只要是高球就必須具備強殺的能力。

2、化弱勢為強項

既然怕被壓反手底線，就要練反手底線。當別人打你反手底線時有四項是用正手擊球的方式是必須掌握的，分別是直線高遠球，滑板球，點殺直線及跑動中大力跳殺。

反手位直線高遠球：很多人會用高遠球壓你這個點，對付一般選手最好的方法就是直線高遠回過去，他會非常別扭。如果他繼續(xù)回，你可以跟他逗幾個回合。當他不再向中場移動或出現(xiàn)失誤時就是你滑板的機會了。此項技術要有正手高遠球作為基礎及變態(tài)快的步伐。

滑板：仍然需要飛快的步伐。這個技術要靠感覺，要專門去練，不失誤及可以控制球速才是關鍵。這項技術除了得分以外有個很大的好處就是，當反手位高遠不行的時候用這招偷襲，效果極佳。

點殺直線：這個是搶攻用的，直接點殺對手反手位，作用非常大，得分更快。練習的時候你發(fā)現(xiàn)只要步伐到了，球自然殺過去了，而殺球的力量就是決定成敗的關鍵。

跑動中反手位大力跳殺：雙打必用。

當然，反手回球也是必不可少的，因為即使步伐再快，也有被動跑不到位的時候，這個時候就只能用反手回球了.可以嘗試每天半小時揮空拍練習，再半小時實戰(zhàn)（故意用反手那種），一個月后場高遠球不會成問題。中場半高球偶爾也可以用反手殺殺。

剛才說的是關于這個點的進攻，現(xiàn)在補充在這個點時的防守，即當你回直線高遠球過去以后該如何防守。

左上角地方是防守的最大弱點。當你打完直線高遠以后應該慢速向中間走去，一般選手是沒有能力反手殺直線回來的。要不就是直接高遠回，要不就是攻擊左上角。而直線高遠你有充分的準備時間，其實不用防。如果對方敢打最遠端的左下角，那你不用給他留面子，直接大力殺他直線就行了。所以，一旦發(fā)現(xiàn)對手變線到那里，要飛快的過去，一般放網(wǎng)就可以了，關鍵是速度。

【秘密武器介紹】

秘密武器之一：反手網(wǎng)前放球

原理：對手一般會把這里錯誤的當成左手球員的的弱點，其實不然，這里擊球恰恰最舒服。很多右手選手不會刻意去練習這里，所以這里就是他們最弱的點。

練這個分為三步：

第一，飛快的接住對面來的調及殺球。

第二，控制球盡量接近網(wǎng)。

第三，擊球一順間看對手位置，對手弱封網(wǎng)，馬上挑他正手底線。

秘密武器之二：平抽對角網(wǎng)前（林丹專屬）

原理：這招可以在非常被動的情況下平抽對角線網(wǎng)前，非常舒服，力量可以非常大，球速非常快，球過網(wǎng)后會迅速下落，殺傷力比反手勾對角厲害得多。這項技術最大的好處是可以不看網(wǎng)及對手，打過去別人一般會下意識的封你直線，而這個勢大力沉的對角，正好打在他反手位置，對他的反應要求非常高，強烈 推薦練習的技術。

練這個分為四步：

第一，在被動的情況下能夠跑過去接到球。

第二，能夠平抽到對角。

第三，能夠發(fā)力，球速類似于殺球。

第四，能夠在不看對手及網(wǎng)的情況下高質量的完成以上動作。補充：這個動作其實可以跳起來完成的，偷襲時效果也不錯。

返回搜狐，查看更多