娃走路“內(nèi)八”怎么辦？不同年齡到底該怎么矯正？

原創(chuàng) 科學(xué)育兒編輯部 科學(xué)家庭育兒

竟然因?yàn)樽呗穬?nèi)八字，被同學(xué)嘲笑“娘”，還被追著模仿？

作為小時(shí)候也因?yàn)槟承┰颍怀靶^的人。科大大能想象到那個(gè)畫面，也能體會(huì)到孩子的無助和暗中滋長的自卑感。

更能理解，為什么越來越多的家長，來問孩子內(nèi)八問題。

即使無礙健康，也想方設(shè)法地幫孩子矯正。

這些問題對(duì)孩子心理上的影響

遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過身體

所以咱們今天就來說說這個(gè)問題，孩子內(nèi)八字怎么辦？不同年齡到底該怎么矯正？

在此之前，科大大先給大家吃個(gè)定心丸。

絕大多數(shù)的內(nèi)八字，都是生理性的，對(duì)孩子的健康無害。

只有少部分的需要就醫(yī)。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

l 病理性內(nèi)八字，遵醫(yī)囑治療

病理性的引發(fā)原因有很多，像是髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、骨發(fā)育不良、代謝性骨病、腦癱等神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病，都會(huì)讓孩子出現(xiàn)內(nèi)八字。

這種就直接去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。

l 生理性內(nèi)八字，跟子宮內(nèi)姿勢有關(guān)，分情況矯正

為什么孩子內(nèi)八字，要追溯到在子宮內(nèi)的時(shí)候？

大家看看這張圖就知道了：

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

你看，孩子在沒出生的時(shí)候，腳就已經(jīng)呈現(xiàn)內(nèi)八的趨勢了。那在孩子出生后，腿型呈現(xiàn)內(nèi)扣狀也是難免的。

而且子宮內(nèi)姿勢，會(huì)讓孩子的腿出現(xiàn)兩種情況：“脛骨內(nèi)旋”、“股骨前傾”。

這兄弟倆就是孩子內(nèi)八的元兇！

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

? 2歲內(nèi)寶寶內(nèi)八字，多跟“脛骨內(nèi)旋”有關(guān)。

還可能出現(xiàn)生理性小腿彎曲與生理性“O”形腿，都正常，能在隨后的1-2年內(nèi)逐漸糾正。

? 3歲以上的兒童“內(nèi)八”字，主要跟“股骨內(nèi)旋”或“股骨前傾”有關(guān)。

再加上女孩的股骨的前傾角通常大于同齡男生，因此女孩更容易出現(xiàn)內(nèi)八字。這種情況也不需要額外矯正，可以自行恢復(fù)。

像是開頭投稿的那個(gè)寶寶，醫(yī)生建議不用矯正，也是沒錯(cuò)的。

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也不是。

大家平常可以多觀察孩子走路的姿態(tài)，這2種情況，建議就醫(yī)。

內(nèi)八情況，越來越嚴(yán)重；

走路膝蓋打架，出現(xiàn)腿疼、腳疼的問題；

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至于那些，問題不大，但大家出于美觀性上的考慮，和對(duì)孩子心理上的影響，又想矯正。

就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，讓孩子做以下幾個(gè)動(dòng)作：

1、走直線：畫一條直接，讓孩子沿著直線走路，要求孩子腳尖腳跟全部在直接上不能偏離。每天可練習(xí)多次。

2、經(jīng)常雙足并攏，向前、向后跳躍。

3、90°站立：足跟靠攏，足尖分開，形成90度的一個(gè)角度。一次堅(jiān)持3-5分鐘，可練習(xí)多次。

4、姿勢矯正，下蹲起立矯正，兩腳外旋位站立然后做蹲起的動(dòng)作，每天做兩次，一次做三十次。

5、將雙腳并攏，使用具有彈性的布條或者繃帶，在睡覺時(shí)會(huì)起到一定的矯正作用。

6、坐在椅子上面，用小腿夾住書，堅(jiān)持一定的時(shí)間。

7、盤膝坐。

8、騎腳踏車。

雖說孩子內(nèi)八字，多跟先天原因有關(guān)，但是后天的不正確姿勢，也會(huì)讓孩子內(nèi)八越來越嚴(yán)重。

1、跪坐

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

跪坐不僅會(huì)讓孩子內(nèi)八，會(huì)影響腿型，形成O型腿，嚴(yán)重還會(huì)影響脊椎發(fā)育，導(dǎo)致駝背。

之前有個(gè)問題說日本人為啥腿都不直，想想他們平常的坐姿，大概也能清楚。

2、W坐

喜歡W坐的一般是女孩子偏多，一個(gè)是女孩子比較容易做到，（很多男性是做不到這個(gè)姿勢的，不信可以問問身邊人）另一個(gè)就是拍照的時(shí)候，會(huì)比較可愛。

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但時(shí)間久了，會(huì)影響孩子背部和骨盆的發(fā)育和身體平衡。

3、俯臥（趴著睡覺）

圖片來源：科學(xué)家庭育兒原創(chuàng)

除了對(duì)孩子腿的影響，趴著睡覺還可能導(dǎo)致脖子不適、出現(xiàn)斜頸。

家里寶寶有這3種習(xí)慣的，一定要盡早改正！

最后說一句，矯正內(nèi)八是場持久戰(zhàn)，家長和寶寶都要做好心理準(zhǔn)備，要堅(jiān)持哦。

圖片來源：科學(xué)家庭育兒

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